こんにちは
台風の影響で
外で遊べず
夜は寝るのかな？と不安になってる
のんきママです。
夫が風邪でダウンしています
子供以上に手がかかります。
私の時は冷たくするくせにと
イライラしてしまいます。
食事の準備のときに限って
いつも寝てしまう夫
今回は風邪だと思うと
これに対してはイライラしませんでした
コロナの検査は陰性だったので
マスクして隔離はせず寝ています。
この前久々に海に行ったので
そのおかげでしょうか
さてさて、こちらは生理がきてとても眠いです
昔から生理痛ひどくて
生理不順もあって
子宮には悩まされてきました。
生理痛をやわらげるために
私がしていることですが
↑膝下～の着圧靴下を昼間履いてます
かかと〜足首を絶対冷やさないことです。
昔はお腹まわりばかり温めていたのですが
それでも腹痛が酷くて
今も量は多いですが
腹痛はないので本当に楽です
趣味で足つぼもやっています
1日一回寝る前に両足もんで
白湯飲んでます
サボってたこともありますが、20年ほど続けています。
かかと〜足首は女性の子宮関係のツボが集まっているそうです
ここをしっかりもんでおくと
生理が早くラクに終る気がします
※完全に個人の感想です
亡くなった母が足つぼの先生だったので
自然と教わって始めました
当時足のむくみも酷くて
今よりずっと、細かったのに
足は今よりむくんでいました。
自分の足がむくんでいるとさえ
気づきませんでした。
2回妊娠できたのも多分
ツボのおかげなのでは？
と思っています。
↑※これも、個人の感想です
地元の産科や婦人科の先生には
「君は妊娠できない」と
断言されて
サボっていたツボ押し頑張ってやって
不妊専門の所に通って
タイミングのみで
1ヶ月で妊娠出来ました。
本当に嬉しかったです。
私の場合ですが
足つぼサボると
生理や排卵が不調になるようです
なので、今日もこれから
足もみがんばります！
なんたってお金かからないし（笑）
それでは、最後までお付き合い頂きありがとうございました。
のんきママ
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