切迫早産☆自宅安静生活④体重管理～後編～

こんばんは！

のんきママです。

次女の妊娠時のお話です

こめ※あくまで素人の食事メニューですので、ご参考までに・・・

妊婦なのに

なんでこんなダイエットメニューなのでしょう。

ダイエットメニューですが

ストレスはためないように

食べちゃった次の日は

調節していました。

特に夕食。

しかし妊娠後期は

浮腫みやすいのもあり

すぐ体重に出て

結構苦戦しました。

それでは、最後までお読みいただき

ありがとうございました

のんきママ